牙签剔牙的加害

生活中,大多数人使用牙签不科学。其实,牙签的使用也要讲究科学方法,方法得当,不但能帮助剔除嵌塞在牙缝中的食物残渣,还可清除牙齿邻面的牙菌斑,预防龋齿和牙周疾病;方法不当,则会损伤牙龈黏膜、龈乳头,导致牙龈乳头发炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。

酒足饭饱后,很多人常常会被塞在牙中的食物所困扰。塞牙是件小事,但难免会让人觉得浑身不自在。于是就用牙签剔牙,成为了很多人的小习惯。其实殊不知,使用不当的剔牙方法,不仅会使牙缝间隙增大,而且还会损伤牙龈,对牙齿也会有损伤。严重者可能危及生命。

用牙签来剔牙好吗?

首先,牙签不能滥用。牙签一般是在牙龈乳头萎缩、牙间隙较大的情况下使用,以牙签尖端能顺利通过牙间隙为度。如果牙周健康,牙齿间的缝隙较小,有牙间乳头覆盖时,切不可用牙签强行进入,否则不仅会损伤牙龈,还会形成牙间隙,应验了“牙缝越剔越大”的说法,同时也使清洁的难度加大,形成恶性循环。

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吃饭时,牛肉、鸡肉以及一些含纤维素多的蔬菜,很容易塞进牙缝引起不适和胀痛。这时用牙签将它们剔出来无可非议。因为不把这些塞进牙缝的东西剔出来,不仅不适感消除不了,而且塞在牙缝中的食物残渣容易腐败变质,如果发生细菌感染就会引起牙病。

其次,牙签要正确使用。应以45度角进入牙间隙,尖端指向咬合面方向,并使牙签侧缘接触牙间隙的牙龈乳头,然后用牙签的侧缘刮净牙面,千万不可垂直强行插入,更不可向牙龈方向用力,否则会损伤牙龈。食物残渣剔除干净后,还要记住漱口。

牙签是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病,任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内,据卫生部门化验,一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。你怎么知道牙签的加工卫生吗?让人放心吗?何况是往嘴里递的东西。

但是有些人养成了一种剔牙习惯,饭后不管牙缝有没有食物嵌塞,总要剔它一遍,这就毫无必要了。健康排列整齐的牙齿一般不容易嵌塞食物。经常剔牙会损伤牙齿和牙床,容易使牙龈萎缩,牙根暴露。牙齿的形状是头大根小,牙龈下缩,牙根之间的缝就变大,食物残渣就越容易进去,于是还得剔。这样周而复始,恶性循环,最终会使牙根失去保护,引起牙齿松动或脱落。

再次,牙签更适合老年人用。因为老年人牙床萎缩,牙根暴露多,牙间隙大,用起来方便,并且效果好,而对于年轻人,牙间隙较小,牙周、牙床也没有出现萎缩现象,为防止牙间隙过大,最好使用牙线清洁。

牙签使用不当,将导致牙周疾病,如果无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病,切不可将牙签用力压入牙间乳头区,因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。以后牙龈根部慢慢行成大洞,最后脱落。

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虽然从表面上看,用餐后把塞在牙缝中的食物及时用牙签剔出来是好事,但是长期剔牙并不可取。

叼含牙签不慎可能危及生命,听说因叼含牙签不小心吞进肚内,把小肠穿破,经医院紧急手术开刀才从体内取出,险些丢了性命。

牙龈很娇嫩,剔牙时可能损伤牙龈表面,细菌乘机而入就会引起牙床发炎。牙齿表面包着一层牙釉,对牙本质起保护作用,但是牙根处的牙釉质很薄,经常剔牙就会使牙釉磨损,牙齿失去了保护层就会对冷、热、酸、甜敏感,引起牙痛。因此不能养成剔牙的习惯,齿缝经常嵌塞食物要积极寻找病因,采取有效的防治措施。

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