金沙js娱乐场官方网站叁周岁以内婴孩美食指南黑名单!

11月的宝宝饮食禁忌?家里的小宝宝开始进食固体食物后,孩子需要从食物中获得除母乳以外的其他营养,但是却不是所有的食物都可以提供给宝宝吃,像是蜂蜜、巧克力、洋芋片等。它们可能会伤害婴幼儿的肠胃,引起消化不良,甚至是腹泻的问题。一、一岁以下宝宝不能吃的食物1、非新鲜的果汁婴儿不适合每天喝超过120cc的果汁,因为大多数的果汁含糖量很惊人,宝宝如果喝太多可能会导致宝宝腹泻。2、味道甜的蜂蜜蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子,虽然这对成人无害,但对婴儿来说,有可能是很危险的。所以不要让你一岁以下的宝宝食用蜂蜜。一岁以下婴儿不是所有食物都能吃。3、未消毒乳制品不论是成人或婴儿,未经高温消毒的乳制品都有细菌感染的风险。因此,一定要选购有经过高温消毒的乳制品。4、甜食的巧克力虽然巧克力吃起来味道很美味,但是它含有***和糖,这对你一岁以下的孩子来说,并不适合,因此应该要避免。5、全脂低脂牛奶牛奶并不像母乳或是配方奶一样,可以提供宝宝所需要的营养,加上它比较难消化,对于肠胃没那么成熟的宝宝来说,是一种负担。6、洋芋片或饼乾洋芋片这一类的咸味食品没有什么营养价值,无法提供宝宝营养,还会扰乱他的肠胃,所以最好避免这类不健康的食物。7、蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。8、海鲜类螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食。9、豆类豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应。10、芒果芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。

在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都暂时不能出现在他们的小餐桌上。

原标题:宝宝辅食添加“黑名单”

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在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。

  1、主食类

1、主食类

  谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不及”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素常常遭到破坏,特别是少了B族维生素的摄入,这样会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育。

谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

  2、荤食类

2、荤食类

  荤食类富含铁和蛋白质,通常被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于宝宝消化。不过以下所列举的这几种食物,在辅食添加的开始阶段,还是不要让它们出现为好。

荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。

  蛋清

蛋清

  鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,变成异体蛋白分子,使婴儿机体产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。注意,蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

  汞含量较高的鱼

汞含量较高的鱼

  在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

  海鲜类

3、海鲜类

  螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食。

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食。

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